矯正不良體位藥物治療,主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥,理療按摩等舒筋活血療法腰肌勞損不會引起頭暈供血不足,建議你在生活方式上進(jìn)行調(diào)整,還有結(jié)合飲食治療,建議每天晚上小米粥有效果很好,另外睡覺前可以喝點(diǎn)熱牛奶,生活中飲食營養(yǎng)要均衡不要吃多種谷物和粗糧,要多吃新鮮的水果蔬菜,注意少油低鹽無糖控制主食量
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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