哥本哈根減肥法是一種在互聯(lián)網(wǎng)上傳播的13天飲食,吃這種飲食來減肥。據(jù)說通過13天的的時間就能夠快速減肥,而且在減肥的過程當(dāng)中還可以大魚大肉,但是這種網(wǎng)上流傳的減肥方式并不合理。想要減肥最好是通過運動以及控制飲食的方式來減肥,這樣才不容易出現(xiàn)反彈的情況,同時也不會對身體造成副作用。
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