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心理淚失禁體質很焦慮

女 | 17歲 2022-04-26 21:45:18 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 很容易哭淚失禁體質好無助好絕望不知道該怎么去溝通了…

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:25 我要投訴

      莫名其妙的想哭,感覺到焦慮,煩躁,壓抑,可能是出現(xiàn)了抑郁癥和焦慮癥,有可能是最近生活壓力比較大,心情不舒服造成的,建議最好反應注意力,可以適當?shù)脑黾舆\動鍛煉或者是找親朋好友訴說自己的不良情緒。

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