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鄭麗娜 四平市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-04-24 14:49:26 我要投訴
女孩子吃什么減肥是需要合理的搭配飲食才可以的，主食可以適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z，要避免吃過多的淀粉以及碳水化合物，減少熱量堆積，可以適量的多吃一些新鮮的水果蔬菜飲食的方法盡量以使女主清燉為主，要減少油炸等方法的食物，還要適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠更好的起到減肥的效果
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