正在減肥的女孩子吃什么會(huì)好一點(diǎn)？
女 | 10歲 2021-08-04 12:55:29
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健康咨詢描述： 正在減肥的女孩子吃什么會(huì)好一點(diǎn)？
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2021-08-04 14:30:22
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以多吃一些黃瓜，有去除多余脂肪的作用;多吃西芹可以減少熱量;草莓能平緩地除去腰部的多余水分;也可以多吃白蘿卜，能促進(jìn)脂肪類物質(zhì)更好的新陳代謝;多吃茼蒿可維護(hù)肝臟，有助體內(nèi)毒素排出，可以達(dá)到減肥效果;可以多吃木瓜，具有潤(rùn)腸的作用，可以減少體內(nèi)廢物積聚;多吃粗糧，既減肥又營(yíng)養(yǎng)。
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