引起頭暈的原因比較多,如果只有20歲就出現(xiàn)頭暈,那么考慮與血壓變化有一定的關(guān)系,或者是貧血,建議先完善系統(tǒng)的檢查,明確一下病因,然后再進行治療,每天都應(yīng)該保證足夠的睡眠時間。
有時感覺頭暈,渾身無力,有可能是氣血虛弱引起的,如果癥狀不嚴(yán)重,平時要多做戶外運動,增強體質(zhì),改善癥狀,飲食也要加強營養(yǎng),多吃維生素,蛋白質(zhì)含量高的食物,同時也要調(diào)理作息,不要熬夜,保證睡眠充足
我也是從最近幾天開始的,因為最近睡的晚起的早,后來又睡不著了
如果是最近幾天主要是睡眠不足導(dǎo)致的,建議先調(diào)理作息,看能不能改善
如果你有時候有頭暈渾身無力,這個考慮是否是由于勞累過度,或者低血糖低血壓都有可能會引起,但是要結(jié)合你的情況的,看一下你是什么時候出現(xiàn)這種癥狀的,是在起床或者是運動活動后更為明顯?不同的情況發(fā)生的時間是不一樣的
以上是對“有時候頭暈渾身無力,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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