常常感覺很消極，不想說話，心里煩，

      情緒低落，脾氣暴躁話比較少，經(jīng)常熬夜有可能，是雙向情感性精神障礙，建議最好當精神科做詳細的具體檢查和精神上的檢查，平時要增加一些運動鍛煉，放松心情，找朋友親人溝通交流。

      感覺很消極很煩，不想說話很難受，什么也不想做，想哭，你說的這些癥狀有可能是抑郁癥的原因，所以首先你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，在精神科醫(yī)生的指導下吃藥治療。自己多培養(yǎng)些興趣愛好，每當出現(xiàn)這些癥狀的時候，就找些別的事情去做，用來轉移注意力，不要老是負面評價自己。