健康咨詢描述: 愛吃甜的會(huì)不會(huì)得糖尿病???
愛吃甜食,不一定會(huì)患糖尿病的,糖尿病和吃甜食沒有必然的東西,但是長(zhǎng)期大量的吃些甜食,會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加,糖尿病主要是胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足,胰島素抵抗而導(dǎo)致的血糖水平升高。平時(shí)注意鍛煉身體,健康飲食盡量避免糖尿病的發(fā)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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