健康咨詢描述: 我手機(jī)看電視,有字幕沒看明白,我就反復(fù)看那里很仔細(xì)的看,然后感覺浪費(fèi)的時(shí)間,明明看懂了還要再看一遍。。這是不是強(qiáng)迫癥啊怎么樣
這個(gè)也屬于有輕微強(qiáng)迫癥的情況,但是這個(gè)不算是心理性疾病,只是只能說性格上有些較真兒,平時(shí)的話還是可以通過一些調(diào)理心的方式,比如說轉(zhuǎn)移注意力,做一些自己喜歡的事情,然后緩解這種癥狀。其實(shí)都是跟自身的心理因素有關(guān)。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是存在著強(qiáng)迫癥的,所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你到底存在著哪方面的精神心理問題,以便及時(shí)的對(duì)癥治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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