腿疼疼了兩周了還沒(méi)有緩解

女 | 23歲 2022-04-19 08:40:06 1人回復(fù) 來(lái)自白城市

健康咨詢(xún)描述：上兩周跳繩跳了五百個(gè)膝蓋下邊莫名其妙的就淤青了然后導(dǎo)致整條腿都疼已經(jīng)疼了兩周了昨天發(fā)現(xiàn)我一摸膝蓋那個(gè)地方一按里邊有一個(gè)小圓圓的東西能動(dòng)一按就跑那邊去了不知道是什么原因現(xiàn)在也不敢碰了腿還一直疼那種酸痛還有點(diǎn)麻

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

富靈杰上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥幫助網(wǎng)友：60

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2022-11-01 13:31:20 我要投訴

考慮可能是局部的勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療，急性期注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。