懷孕的婦女是可以吃鯖魚的,但必須保證新鮮食用,但應(yīng)該盡量的少吃。因為鯖魚的營養(yǎng)成分比較高,是一種富含人體所需要的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的魚類。但是現(xiàn)在環(huán)境污染很嚴重,當(dāng)然什么東西也不能說100%的安全,平時也要注意多休息。
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