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有了腰肌勞損怎么調(diào)理好

保密 | 0個(gè)月 2022-04-17 05:15:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有了腰肌勞損怎么調(diào)理好

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友:22190
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2022-04-17 05:29:44 我要投訴

      腰肌勞損的調(diào)理主要是注意腰部的保暖,避免受涼,注意休息,避免勞損性的動(dòng)作,一定要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐的不良姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間睡軟床,躺沙發(fā),可以外用貼膏配合局部理療,可以服用活血化瘀,強(qiáng)筋健骨的中成藥

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者,中老年人群 常見(jiàn)癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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