指導(dǎo)意見:
您好:血糖血脂偏高很有可能會得糖尿病的,血糖偏高屬于糖尿病的前期,如果不注意很有可能會發(fā)展成糖尿病,血糖血脂偏高要注意控制飲食,不要吃過甜,油膩,高脂肪的食物,比如各類甜點,奶油蛋糕,甜飲料,巧克力,肥肉,動物內(nèi)臟,動物油,魚籽,油炸食物等,飲食盡量清淡,多吃蔬菜,及五谷雜糧,禁止煙酒,堅持運動,肥胖的話要減肥,保持正常體重,定期復(fù)查。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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