暴力傾向，沒有安全感

      生氣的時(shí)候，正常情況下是會(huì)出現(xiàn)情緒上沖動(dòng)的，如果經(jīng)常反應(yīng)可能是有暴力傾向。建議最好要放松心情，不要過度緊張，每天可以培養(yǎng)一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力釋放壓力，還可以增加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      如果是總是有暴力傾向沒有安全感，像這種情況的話，應(yīng)該是出現(xiàn)這種精神狀態(tài)有一定的敏感情況，而且是出現(xiàn)了這種初步的焦慮證和暴躁癥這個(gè)需要通過藥物的方式調(diào)理，比如說可以使用鹽酸舍曲林。近期可以到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。