健康咨詢描述: 可以練瑜伽嗎就是會彎曲膝蓋的動作現(xiàn)在可以做嗎現(xiàn)在腿彎曲的時候只是響呢但是不怎么疼就是待著不動的時候隱隱作疼可以做瑜伽動作嗎
滑膜炎急性期出現(xiàn)疼痛的話不能練瑜伽,否則會加重癥狀。建議口服滑膜炎顆粒配合局部熱敷按摩理療進(jìn)行對癥治療,注意休息,避免膝關(guān)節(jié)的過度活動,天氣冷的時候要注意保暖,防止受涼,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,提高身體素質(zhì)。
emmm那我現(xiàn)在算是急性嗎膝蓋之前也一直會響但是不疼這兩天有疼的感覺了那就不能做瑜伽了吧
如果出現(xiàn)疼痛的話建議要休息。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線