請(qǐng)問(wèn)怎么減掉腹部肉
保密 | 0個(gè)月 2022-04-12 23:04:03
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)怎么減掉腹部肉
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2022-04-13 09:41:59 我要投訴
有意向減掉腹部肉，可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)多余脂肪，多做健身操，腰腹部運(yùn)動(dòng)，練習(xí)瑜伽等，控制飲食少吃主食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物及甜食垃圾食品達(dá)到健康減肥瘦身目的。或者去正規(guī)美容院做腹部吸脂，利用負(fù)壓抽吸手術(shù)方法，將腹部多余脂肪通過(guò)負(fù)壓抽吸出來(lái)排出體外達(dá)到減肥瘦身效果。
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