開(kāi)合跳屬于柔韌素質(zhì)練習(xí)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-04-08 19:47:51
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-04-09 19:56:24 我要投訴
開(kāi)合跳是一種自重的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也是一種很好的燃脂運(yùn)動(dòng)鍛煉。而且開(kāi)合跳燃燒脂肪的效果比跑步訓(xùn)練效果還要好，開(kāi)合跳動(dòng)作很簡(jiǎn)單，容易操作，對(duì)場(chǎng)地也沒(méi)有太大的要求，如果每天可以堅(jiān)持20分鐘鍛煉，效果是比較好的。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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