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2022-04-08 09:22:43 我要投訴
對(duì)于肥胖的人群，可以通過(guò)理療的按摩方式來(lái)起到瘦身的作用?？梢栽趯?zhuān)業(yè)的按摩理療師指導(dǎo)下拿捏皮下脂肪，再通過(guò)按摩服務(wù)，圍繞肚臍做順時(shí)針，還要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的手法，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，日常一定要養(yǎng)成良好的健康科學(xué)方式來(lái)進(jìn)行減肥，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，早餐和午餐盡量選擇豐盛一些，晚餐可以選擇多吃一些青菜，選擇吃五分飽，再加上適當(dāng)?shù)腻憻挿绞?，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以起到瘦身的作用。
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