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按摩瘦身是否有效？

女 | 25歲 2021-11-24 23:07:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我從小就是胖乎乎的，吃的和同齡人差不多，可就是比人家胖，一直想瘦下來(lái)，吃過減肥藥，也埋過線，還讓老中醫(yī)針灸過呢，但都沒有啥效果，就差去抽脂了。最近聽說了個(gè)按摩瘦身。

想得到怎樣的幫助：這個(gè)按摩瘦身是否有效？還有其他瘦身方法么？

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張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 23:10:10 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，建議您平時(shí)一定要注意，也是每天早上喝一杯牛奶，一個(gè)雞蛋和面包片，中午吃雞鴨魚肉，其中的一種，飲食要單一，晚上只吃青菜，不吃主食一定要堅(jiān)持。

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