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總是想的過(guò)多,懷念過(guò)去

女 | 17歲 2022-04-07 23:19:22 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 我有時(shí)會(huì)想到父母老去,不能陪伴一輩子,然后現(xiàn)在我在讀高二,很快上高三,沒(méi)有假期,不能回家,想到陪伴父母的日子又少了,而且考上大學(xué)去外面讀書就更難回家了。還有對(duì)我很好的姐姐,每次放假回來(lái),我們一起玩的很開(kāi)心,但是她要出去工作我很舍不得,所以在她離開(kāi)家的那一個(gè)星期總會(huì)難受。也不想她那么快嫁人,不能在家和我一起玩了。覺(jué)得時(shí)間過(guò)得好快

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:29:44 我要投訴

      總是想的過(guò)多,懷念過(guò)去。比較懷舊是可以理解的。建議你凡事向前看。要學(xué)著順其自然。要以平常心對(duì)待人,對(duì)待事兒。經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng)。保持心情愉快,均衡營(yíng)養(yǎng),充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。

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