有問必答網心理健康科 → 懷念于過去討厭于現在迷茫于未來

懷念于過去討厭于現在迷茫于未來

女 | 14歲 2020-10-19 20:32:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 經常會因一些事情感到討厭,感覺自己都沒有支撐的希望的東西以前的希望都沒了。覺得自己好孤單沒有真正開心的事情。可是在校卻還是會笑,特別懷念從前

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馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-10-19 20:36:38 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的問題,建議您多交朋友,多和正能量的朋友交流溝通,多做自己喜歡做的事情,做好自我調解。
      指導意見:
      建議您身心放松,樂觀心態(tài),樹立正向性人生觀,多交朋友,多和具有正能量的朋友交流溝通,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,轉移注意力,作息時間要規(guī)律,早睡早起不熬夜。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-10-19 20:50:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個年齡是上初中的年齡,正值青春年少,總是懷念既往的生活考慮是在小學的時候或許是感覺是比較好的,只是上了初中以后到了一個陌生的環(huán)境,經歷了一些事情,讓自己感覺內心不安。
      指導意見:
      在新的學校要適應新的環(huán)境,接觸很多新的同學,慢慢的與這些同學建立友誼關系。人與人之間的感情都是慢慢建立的,你以后成長的道路還非常的長,一定要保持一個積極向上的心態(tài)。必要時可選擇心理咨詢。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-10-20 05:52:13 我要投訴

      病情分析:
      就你提供的年齡上來說,今年剛剛十三四歲的樣子,伴隨著身體快速發(fā)育的同時,進入了一個相對起伏不定的青春發(fā)育期的一個狀態(tài)
      指導意見:
      這個狀態(tài)伴隨著我們學習生活的進程,學校管理的改變等等,都會讓你有一個重新適應的過程,這種產生適應不良的現象,以后就會感到對現狀的不滿或者迷茫,對于未來好的東西的回憶,這也是可以理解的,我沒有在父母老師的陪伴之下,共同的成長
      
      以上是對“懷念于過去討厭于現在迷茫于未來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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