健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn):晚上睡覺做夢(mèng)時(shí)附有相關(guān)動(dòng)作!是什么情況???
睡覺做夢(mèng)的時(shí)候常附有動(dòng)作,這個(gè)是屬于人體正常的反應(yīng),任何人都有可能會(huì)做夢(mèng)的,如果做夢(mèng)特別多,而且起來還會(huì)出現(xiàn)身體疲憊乏力,這個(gè)有可能是精神壓力過大,還有睡眠質(zhì)量下降,首先要避免過大的精神壓力,平常要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,也可以用一些安神的中藥調(diào)理,還可以做針灸。
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