神經(jīng)衰弱是一種因人長期處于緊張的狀態(tài)而引起的一種精神疾病,一個人的情緒長期的持續(xù)緊張,而內(nèi)心始終處于一種糾結(jié)的狀態(tài),就會使神經(jīng)活動過度,一直處于這種緊張的狀態(tài),也就會引起神經(jīng)衰弱,一個人長期的過度勞累卻沒有得到休息興奮過程過度緊張,對現(xiàn)狀的不滿抑或抑制過程過度的緊張,或經(jīng)常改變生活環(huán)境而不適應(yīng),都可能導(dǎo)致精神衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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