男，左小腿下部位內(nèi)側(cè)疼
男 | 19歲 2022-04-06 21:31:20
2人回復(fù)
來自貴港市
健康咨詢描述： 19歲，男，平時(shí)經(jīng)常跑步，每天5公里，最近開始疼的，跑完步都拉伸
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-04-07 09:18:18 我要投訴
這種情況考慮還是運(yùn)動(dòng)勞損，考慮是肌肉軟組織的損傷，如果疼痛嚴(yán)重，最近先不要進(jìn)行體育鍛煉了，先不要跑五公里，可以外用活血止痛的中藥貼膏，例如麝香壯骨膏，可以服用活血止痛膠囊，觀察癥狀是否緩解
2022-04-07 09:11:01 我要投訴
既然你長時(shí)間跑步，可能是慢性的肌肉勞損，也可能是小腿的骨膜炎，這都是在提醒你要注意休息了，你要停止一段時(shí)間的跑步，然后呢，用點(diǎn)活血止痛的藥物，也可以局部貼膏藥，噴云南白藥噴霧劑。
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