健康咨詢描述: 還想繼續(xù)長高。,還能長到幾歲。做什么運動能長高
一般在這個年齡身高增長的空間不是很大,可以通過鍛煉的方式也要補充營養(yǎng)來促進(jìn)身高的增長,可以練習(xí)跳繩跑步或者是游泳,這個對于身高的增長都有一定的作用,每天要堅持喝牛奶。
目前是19歲了,想要繼續(xù)長高的。這種情況需要做個骨骺艾克斯線檢查一下的,看看骨骺是否閉合了嗎,如果沒有閉合的話,還是可以長高的。如果閉合的話,一般來說這種情況不能長高了。身體的長高與骨骺沒有閉合有關(guān)系的。
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