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失戀后總是打不起精神，多夢

男 | 25歲 懸賞5個(gè)健康幣 2022-04-02 08:37:08 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 自從跟女朋友分手后，就一直打不起精神，這段感情確實(shí)沒必要堅(jiān)持下去，但是就是克制不住的去想，網(wǎng)上也找了一些方法，轉(zhuǎn)移注意力，但是不管做什么事情都能想起來，對以前喜歡的東西也減少了興趣

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:05 我要投訴

      時(shí)間是能證明一切的。通過時(shí)間的推移，就會忘記的。要轉(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些其他感興趣的事情。可以重新認(rèn)識異性。開始一段新的戀情就好啦！

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