長(zhǎng)期在電腦前工作怎么預(yù)防頸椎病
保密 | 0個(gè)月 2024-07-27 12:24:57
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期在電腦前工作怎么預(yù)防頸椎病
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2024-07-27 12:29:28 我要投訴
長(zhǎng)期伏案使用電腦這種情況很容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，那么我們平時(shí)工作中可以工作一段時(shí)間之后，起來(lái)活動(dòng)一下頸椎，做一做頸椎的保護(hù)，操，這樣可以有效的避免頸椎病的發(fā)生。睡覺(jué)的時(shí)候，可以選擇一款比較好的頸椎枕，那樣可以符合人體的生理曲度，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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