健康咨詢描述: 最近疫情嚴重想買點維生素C吃,是不是帶otc維生素不能多吃,只能吃半個月,沒有毛病也能吃
指導(dǎo)意見:
您好:適量的吃一些維C可以幫助提高免疫力、美白肌膚、延緩衰老,幫助改善維生素C缺乏出現(xiàn)的壞血病、牙齦疾病以及因為疾病引起的體內(nèi)維生素C缺乏癥,維生素C可以長期吃,但不能過量,患者要注意每日攝取劑量,具體劑量可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。長期大量服用維生素c很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列副作用,如:腹瀉、頭痛、惡心、胃痙攣、結(jié)石等。
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