跑步后小腿脛骨輕度骨膜炎，請問如何治療？
男 | 24歲 2022-03-30 17:22:05
2人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 跑步中、跑步后后小腿脛骨表面疼，按壓疼痛。跑步時感覺小腿脹的難受。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-30 17:32:47 我要投訴
小腿脛骨輕度滑膜炎的患者，需要注意休息，減少活動量，避免長時間跑步?；颊呖梢苑孟字雇?，活血化瘀的藥物來緩解癥狀，可以用滑膜炎顆粒、氨糖美辛片。要注意患處的保暖，可以做局部熱敷。
2022-03-30 17:37
ask945590831o
追問
感謝您的回復(fù)。我了解到輕度滑膜炎可以采用小腿纏繃帶的方式恢復(fù)，請問我可以買彈力腿套代替繃帶嗎？
2022-03-30 17:39醫(yī)生回答：
可以的，祝早日康復(fù)。
2022-03-30 17:33:14 我要投訴
你好，如果是一些輕度的滑膜炎，可以適當?shù)慕o予關(guān)節(jié)部位的一個針灸，理療以及熱敷，這樣能夠促進滑膜部位充血水腫的吸收和消退。必要的情況下，也可以采用一點非甾體類抗炎藥。
疾病百科| 骨膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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