晚上睡覺兩三個(gè)小時(shí)就醒了
女 | 19歲 2022-03-24 00:01:41
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 晚上睡覺兩三個(gè)小時(shí)就醒一次，不做夢(mèng)，但是早上起來大腿外側(cè)肌肉疼，髖關(guān)節(jié)附近的肌肉也疼
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李洪波 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 結(jié)石性膽囊炎、膽囊息肉、膽總管結(jié)石、膽管惡性腫瘤、
幫助網(wǎng)友：29481
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-03-24 08:50:49
晚上睡兩三個(gè)小時(shí)就行，那這樣的話有可能睡眠質(zhì)量不好或者失眠的情況。建議要適當(dāng)鍛煉身體，放松心情，必要時(shí)可以口服棗仁安神膠囊等看看。睡前的話可以喝杯牛奶有助于幫助睡眠。
2022-03-24 12:34
ask93967525t2
追問
那為什么起來后會(huì)肌肉酸痛呢？前一天并沒有運(yùn)動(dòng)
2022-03-24 12:40醫(yī)生回答：
那有可能受風(fēng)受涼了，也有可能過于勞累了，也有可能是感冒了，或者休息不好，原因比較多的，可以按上述方法看看的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
