西醫(yī)對(duì)于失眠的治療,一般的是根據(jù)失眠的情況來進(jìn)行對(duì)癥治療的。比方說如果是入睡困難的話,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┌⑵者騺龌蛘呤沁蜻撂?,如果是早醒的話,適當(dāng)?shù)姆们蛲?,但是如果是某些疾病?dǎo)致的失眠,一般是需要先治療原發(fā)病的。原發(fā)病好了以后,睡眠自然的會(huì)改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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