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王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見(jiàn)慢性病診治。
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2022-03-21 18:41:34 我要投訴
脂肪肝患者鍛煉主要是以有氧運(yùn)動(dòng)為主，包括快走慢跑瑜伽，鍛煉時(shí)長(zhǎng)至少要半小時(shí)以上，以全身出汗為燃燒脂肪的開(kāi)始鍛煉頻率不能過(guò)低，在鍛煉過(guò)程中也要注意飲食控制，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少高脂肪食物的攝入，多喝水。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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