根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況,如果有脂肪肝的情況下,一般考慮可能是因?yàn)橛蟹逝?,再或者是因?yàn)榛蛘呤且驗(yàn)槠綍r有經(jīng)常吃的過于油膩,比如說經(jīng)常吃的大魚大肉等一系列情況,都可能會影響到你患有脂肪肝的情況的,所以說想要避免的話,建議可以考慮多吃新鮮的蔬菜和水果,減少吃這種油膩的食物,而且可以每天進(jìn)行體育活動和鍛煉,這些都是對你有好處的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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