半夜里睡覺會(huì)突然醒來

      這種情況如果只是偶然出現(xiàn)出現(xiàn)幾天的話，一般都不是什么問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，則需要進(jìn)行干預(yù)了，考慮可能和近期的情緒狀況，生活習(xí)慣的變化有關(guān)，癥狀嚴(yán)重的話可以服用安眠類的藥物對(duì)癥治療

      你半夜里睡覺會(huì)突然的醒來。但是也可以再入睡，像這種情況有可能你的睡眠規(guī)律紊亂或者是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有一些事情等原因引起來的，如果不影響。第2天的學(xué)習(xí)或者是工作等，那就不要去關(guān)注，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，如果反復(fù)出現(xiàn)而且影響了你的生活，那就去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，必要時(shí)也可以吃一些藥物。白天多做些戶外活動(dòng)，困也不要睡。