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神經(jīng)衰弱要怎么快速睡著

保密 | 0個(gè)月 2022-03-11 23:29:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱要怎么快速睡著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李順蘭
李順蘭 吉林市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帕金森綜合征,帕金森病,化膿性腦膜炎,腦供血不足, 幫助網(wǎng)友：7871
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2022-03-12 19:30:57 我要投訴

      建議服用谷維素復(fù)合維生素b調(diào)理神經(jīng)的藥物，平時(shí)生活中要規(guī)律飲食，戒煙戒酒，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體可以睡前喝一杯熱牛奶，或者用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)定期參加各種社會(huì)活動(dòng)，調(diào)整好心態(tài)，讓病人做適度的運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行各種陽(yáng)光欲參加各種文藝節(jié)目

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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