第12歲的孩子如果是過度肥胖的情況下,那么首先要調(diào)整好孩子的飲食,適合清淡,而且他平時(shí)要都要帶領(lǐng)孩子去戶外活動(dòng),那么一定要控制飲食量。對于孩子這個(gè)年齡階段,一定要注意避免過于劇烈的活動(dòng),避免損傷關(guān)節(jié),由于體重比較重,有可能是不正確的活動(dòng)方式損傷關(guān)節(jié)。
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