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最近腳總覺得疲憊無力想伸直

男 | 23歲 懸賞3個健康幣 2022-03-09 12:31:46 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 我上的是外場夜班，前段時間走路太多，最近雙腳總感覺無力疲憊想伸直

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:22:38 我要投訴

      你好，根據(jù)您提供的信息資料考慮是上夜班，然后過多的走路活動太疲勞和勞累而引起的肌肉軟組織的勞損引起的這種表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^溫水泡腳，熱敷，休息，保護保暖以及按摩理療的方法改善和緩解臨床癥狀。晚上休息的時候呢，可以考慮把腳稍微墊高一點，減少肢體的下垂，也有助于改善癥狀。

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