工作生活中愛焦慮，有高血壓，老睡眠不足

      在日常生活中，身體出現(xiàn)了經(jīng)常愛焦慮高血壓失眠的臨床病變表現(xiàn)情況，應(yīng)使身體出現(xiàn)過度緊張焦慮，肝郁氣滯等因素有關(guān)，引起的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)通過舒緩神經(jīng)，活血通絡(luò)，活血化瘀降壓藥物，進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體和鎮(zhèn)靜安神的藥物，調(diào)整身體的健康指標(biāo)。

      血壓目前控制還可以，建議繼續(xù)服用藥物治療，不能隨意的停藥，最近焦慮睡眠不好，這個(gè)可以通過中藥調(diào)理一下，也可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物緩解焦慮緊張的情緒。建議最好是要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，緩解工作生活的壓力，而且要保持一個(gè)良好的心態(tài)，這樣有助于睡眠。不要過于勞累，不要熬夜。
      以上是對(duì)“工作生活中愛焦慮，有高血壓，老睡眠不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！