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2022-03-07 14:11:22 我要投訴
30歲幾乎是沒(méi)有增高的辦法的，所以這個(gè)年齡基本上身體已經(jīng)完全發(fā)育成熟了，應(yīng)該要注重保養(yǎng)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡可以增強(qiáng)身體的免疫力，所以不要去盲目的聽(tīng)信一些長(zhǎng)高的藥物或者是偏方，還是要合理的糾正自身的一些生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣。
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