21歲一般情況下長(zhǎng)高的可能性不大,建議平時(shí)還是應(yīng)該通過飲食運(yùn)動(dòng)等各方面的生活習(xí)慣去進(jìn)行調(diào)理,在飲食當(dāng)中可以吃瘦肉牛奶或者是吃雞蛋,吃一些蔬菜水果,補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)鍛煉方面,可以做一些球類運(yùn)動(dòng)。
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