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身高怎么快速增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 13:02:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 身高怎么快速增高

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鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網(wǎng)友：13714
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2022-03-07 13:17:43 我要投訴

      如果目前處在發(fā)育期的情況下，能夠快速增高的方法，可以通過相應(yīng)的局部拉伸，比如背部拉伸和引體向上等作用同時(shí)要有規(guī)律的作息，豐富的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是鈣質(zhì)，可以使得身體在短時(shí)間內(nèi)得到長(zhǎng)高的狀態(tài)。

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