怎么樣飲食才能增高呢

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 12:32:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么樣飲食才能增高呢

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2022-03-07 12:43:53 我要投訴

據(jù)你描述的情況來看，如果想要通過飲食方面來增加身高的話。那么平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖锈}類的食物，可以適量的補(bǔ)充一下，鈣劑一定要做到營養(yǎng)均衡，不要挑食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄?。并且平時(shí)也要配合運(yùn)動(dòng)等方法一起來幫助增高。

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