醫(yī)生回復區(qū)
2022-03-07 09:05:46 我要投訴
小孩兒睡眠障礙，建議平時日常生活中多表揚與鼓勵孩子，不要打罵，責怪孩子，避免對孩子心理造成影響，同時也要規(guī)定良好的睡眠時間，白天盡量不要給孩子睡太長時間，避免導致晚上不困，出現(xiàn)睡眠障礙的情況產(chǎn)生。白天適當?shù)膸Ш⒆舆M行戶外運動鍛煉，多曬曬太陽，提高孩子個人體質(zhì)。如果一直沒有得到改善比較嚴重的話，建議平時可以帶孩子去醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導下使用一些藥物來進行改善治療。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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