中度脂肪肝的患者在進(jìn)行減重的過程當(dāng)中,主要是根據(jù)患者的體重指數(shù)以及誘發(fā)脂肪肝的具體病因而定,如果是肥胖導(dǎo)致的脂肪肝,在病情進(jìn)展過程當(dāng)中應(yīng)首先進(jìn)行明確,如果是高體重的肥胖人群,主要是在家中進(jìn)行一些緩慢的有氧運(yùn)動,促進(jìn)脂肪分解,隨著體重的下降可以進(jìn)行一些跳繩的運(yùn)動,但是在高體重的情況下,不建議進(jìn)行。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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