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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-30 06:40:25
有脂肪肝的病人要合理的進(jìn)行減肥，要科學(xué)的減肥。要通過(guò)飲食上的調(diào)整以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。來(lái)進(jìn)行綜合性的管理。每天要攝入豐富的蔬菜和水果，要少吃油大的油膩的食物。一頓飯吃得不要特別的飽，吃7-8分飽就足夠了，然后配合著每天適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，一次在30分鐘左右。這樣綜合性的管理堅(jiān)持兩個(gè)月脂肪肝一定會(huì)有明顯的吸收效果，這是個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程要努力在努力。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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