拍了個(gè)骨骺線，不知道長(zhǎng)不了！
健康咨詢描述： 我哥183厘米20歲，我178厘米，18歲！我母親170父親165。我能不能在長(zhǎng)高了？
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還會(huì)有長(zhǎng)高的可能，但是長(zhǎng)高的幾率并不是很大，通常也就在1~2厘米之間。在此期間要多做向上的運(yùn)動(dòng)，比如嗯跳繩或者是打籃球，引體向上等有助于生長(zhǎng)發(fā)育，也可以吃一些含鈣高的食物。
骨骺線閉合了沒(méi)有啊
已經(jīng)接近閉合了，所以生長(zhǎng)的空間特別小。
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，在這2~3天之內(nèi)肯定會(huì)迅速增高的，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)鈣，不要過(guò)度的勞累啊。
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體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，不要挑食或者是偏食，保證充分的休息和睡眠，睡覺(jué)前多喝牛奶，多注意些有氧的運(yùn)動(dòng)牽引的運(yùn)動(dòng)，在這3到5年之內(nèi)，肯定會(huì)迅速增高的啊！
以上是對(duì)“拍了個(gè)骨骺線，不知道長(zhǎng)不了！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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