健康咨詢描述: 不知道骨骺線有沒有愈合,還能不能長高,還能長高多少
已經(jīng)21歲以上了,增長的空間不大,關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃高蛋白,高熱量的食物,關(guān)鍵是自己一定要有信心,同時(shí)一要堅(jiān)持,而且要保證充足的睡眠,一般身體健康是最主要的
嗯嗯,好嘞,那請(qǐng)問拍的片子骨骺線完全閉合了嗎,還有沒有長高的希望了呢
閉合啦,還是有在增長的空間
嗯嗯,謝謝哈,請(qǐng)問接下來我做些什么有助于長高呢,跑步一次跑幾千米吶,要不要每天喝牛奶啦吶
安排自己的作息時(shí)間,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,肯定會(huì)增高的??!
好的呢,謝謝哈
不客氣再見拜拜
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