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2022-03-03 09:13:58
應(yīng)該多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，可以多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血食物，比如吃燉雞湯的時(shí)候可以放一些黃芪，當(dāng)歸之類的。多吃水果蔬菜，粗纖維食物，適當(dāng)?shù)暮葴亻_水蜂蜜水能夠起到很好的效果
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