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神經(jīng)衰弱怎么緩解

保密 | 0個(gè)月 2022-03-02 22:44:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱怎么緩解

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2022-03-02 23:02:07 我要投訴

      神經(jīng)衰弱的患者可能是長(zhǎng)期失眠，精神壓力大，心情抑郁煩悶，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥狀出現(xiàn)，建議患者要放松心情，保持心態(tài)平和，也要盡量調(diào)節(jié)自己的情緒，多做戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)緩解壓力，提高身體的免疫力，有失眠癥狀的時(shí)候，可以睡前用熱水泡腳，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，保證有一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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