晚上睡覺(jué)神經(jīng)衰弱怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2022-03-02 21:29:38
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健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)神經(jīng)衰弱怎么回事
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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2022-03-03 17:31:11 我要投訴
睡覺(jué)神經(jīng)衰弱主要可能還是白天用腦過(guò)度壓力太大引起的癥狀，所以這種情況下還是應(yīng)該要多調(diào)整調(diào)整自己的壓力，不能讓情緒過(guò)于緊張焦慮，要放松多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，如果睡眠質(zhì)量不好，也可以結(jié)合一些安神補(bǔ)腦類(lèi)的藥物去進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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